Kategorie: News

Diese Woche war ich in Freiberg am Neckar bei PraeMedicon zur Haltungs-und Bewegungsanalyse. Erst stand die Laufanalyse auf dem Programm. Hier wurde eine 4D-Wirbelsäulenvermessung, eine Beinachsenanalyse sowie eine Fußdruckmessung durchgeführt. Besonders interessant für mich war die Wirbelsäulenvermessung, da ich mit meiner Skoliose hin-und wieder Beschwerden habe und natürlich immer Rücksicht nehmen muss. Es wurden mir spezielle Übungen gezeigt und ich freue mich, dass mir genau diese Maßnahmen bei der Fehlhaltung helfen können. Anschließend stand dann noch ein Bikefitting auf dem Programm. Dank der Analysen (Satteldruck, Pedaldruck,…) konnte man die Veränderungen während des Fittings beobachten und ich konnte mich selbst anhand der Videoanalysen betrachten. Ich bin schon sehr gespannt darauf, die etwas veränderte Position mit meinem Rotwild Bike im Gelände zu testen. Die Zusammenarbeit mit Jan Paffhausen und Michael Löffelholz hat nicht nur Spaß gemacht, sondern war  auch sehr aufschlussreich und informativ! Ich kann die Analysen wirklich jedem empfehlen…

Ein freies Wochenende bedeutet für mich Entspannen und gesunde Leckereien backen:) Mit meiner IWC Portugieser Chronograph ist nicht nur der gemütliche Look perfekt, sondern auch die Backzeit der Zimtschnecken genau im Blick;) 

 

Was für eine tolle Woche…das Wetter hat sich daheim im schönen Allgäu von der besten Seite gezeigt:)

Gestern startete ich in Mailand bei der Internazionali d’Italia MTB Serie in die Saison. Die Strecke war verdammt hart und die vielen unglaublich steilen Anstiege (bis zu 30%) haben ganz schön an den Kräften gezerrt;) Auch wenn ich sehr ausgepowert und kaputt ins Ziel kam, freue ich mich auf die kommenden Rennen…

Seid ihr noch am überlegen, wo die nächste Reise oder der baldige Wochenend-Kurztrip hingehen soll? Dann solltet ihr unbedingt Bormio in die engere Auswahl nehmen. Ob gutes italienisches Essen, Wellness, einen gemütlichen Einkaufsbummel durch die Altstadt-Gassen oder Sport jeglicher Art…es ist garantiert für jeden etwas dabei:) 

 

Am vergangenen Samstag wurde mir von meiner Heimatstadt Sonthofen für meine sportlichen Leistungen im Jahr 2016 die Ehrenmedaille in Gold verliehen:) Es war eine tolle Abendveranstaltung mit knapp 400 Zuschauern und ich freue mich sehr über diese Auszeichnung! 

Bildquelle: all-in.de/D.Berchtold

Viele Einheiten meines Wintertrainings fanden in Fabian’s Box statt. Ich bin mir aber ganz sicher, dass ich auch während meiner Saison in den Sommermonaten regelmäßig dort sein werde, da das Training einfach unglaublich viel Freude macht. Nicole und Lutz Fabian betreuen alle Teilnehmer super und ich bin sehr glücklich über die perfekte Trainingsmöglichkeit und den tollen Support. Die gute Stimmung und das gesamte Umfeld machen jede Trainingseinheit zu etwas Besonderem und es fällt einem viel leichter an seine Grenzen zu gehen. Mit Spaß und Freude geht eben alles einfacher:)

Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche und hoffe ihr könnt das schöne Wetter nutzen, um euch ein bisschen an der frischen Luft sportlich zu betätigen:) Die Bilder entstanden bei meinem Fitness-Shooting mit Dennys Mamero in Hamburg…

Ich hatte das große Glück, dieses Jahr beim Laureus Award dabei sein zu dürfen:) Als neue IWC-Botschafterin durfte ich unvergessliche Tage in Monaco verbringen. Aber bevor die glamouröse Abendveranstaltung stattfand, ging ich gemeinsam mit meinen Teamkolleginnen des AMG Rotwild Teams und vielen anderen bekannten Sportgrößen wie Fabian Cancellara, Nico Rosberg, Chris Hoy, Jan Frodeno und vielen Weiteren unter dem Motto Sport for Good zu einer gemeinsamen Rennradausfahrt. Wir hatten eine tolle Zeit und auch der Incoming CEO von IWC Schaffhausen, Christoph Grainger-Herr lies sich die Ausfahrt nicht entgehen. Am Abend war die Power des Sports auch nicht zu übersehen, denn zur Abendgarderobe wurde von den meisten Sneakers getragen (#SneakersForGood). Mir als Style-Liebhaberin hat das natürlich super gefallen und ich fühlte mich total wohl in der Sport-/Glamourkombi:) Und dass ich ein Sneakers-Fan bin, wissen ja die meisten;) Ein kleines Video vom Bikeride wurde auch gedreht…Viel Spaß beim Anschauen;)

Ich kann meine Freude darüber, nun Botschafterin für IWC Schaffhausen zu sein, gar nicht in Worte fassen. Schon immer habe ich von einer IWC-Uhr geträumt. Bei den Juwelier-Geschäften stand ich zu oft am Schaufenster und habe die unglaublich tollen Uhren bewundert. Dass ich jetzt als Brand Ambassadorin für diese Luxus-Uhrenfirma unterwegs bin, ist eine große Ehre für mich und ein Traum wird war. Wer sich ein bisschen mit der Firma auseinandergesetzt hat, weiß dass die verschiedenen Modelle eine kleine Geschichte als Hintergrund haben. Ich entschied mich für das Modell Portugieser Chronograph mit 18 Karat Rotgold und schwarzen Santoni Alligatorlederarmband. Gestern durfte ich mein Schmuckstück entgegennehmen:)